一、行程概览
建议安排2天1夜或3天2夜行程，从宜都乘高铁至重庆，聚焦洪崖洞及周边景点。
二、交通指南
- 去程：宜都乘汽车至宜昌东站（约1小时），转乘高铁至重庆北站（约4小时），换乘地铁6号线至小什字站，步行10分钟抵达洪崖洞。
- 返程：按原路线返回，建议预留充足时间前往车站。
三、住宿推荐
- 经济型：选择解放碑或小什字附近连锁酒店，价格约200-400元/晚。
- 特色型：洪崖洞周边江景民宿，可夜览嘉陵江灯火。
四、核心景点游玩
- 洪崖洞：建议傍晚前往，观赏层叠吊脚楼亮灯瞬间（通常19:00-22:00），内部含美食街、工艺品店，11楼为城市阳台可拍全景。
- 周边联动：
- 解放碑步行街（距离约10分钟）：购物与重庆小吃集中地。
- 长江索道（距离约15分钟）：体验跨江空中交通。
- 朝天门码头（距离约20分钟）：两江交汇观景处。
五、美食地图
- 洪崖洞内：尝试手工酸辣粉、山城小汤圆。
- 附近老店：步行至沧白路或戴家巷，推荐重庆火锅、豌杂面。
六、注意事项
- 洪崖洞人流量大，建议工作日前往并注意财物安全。
- 穿舒适鞋子，因山城步道阶梯较多。
- 若时间充裕，可增加磁器口古镇或李子坝轻轨站行程。