宜昌宜都到香格里拉全攻略
行程概览：建议5-7天，体验自然与人文的完美融合。
交通方式
- 出发：从宜都乘大巴至宜昌东站，转高铁至昆明（约6小时），再乘飞机或长途汽车至香格里拉（飞行1小时，汽车约8小时）。
- 当地交通：包车或乘坐旅游专线巴士前往各景点。
行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，适应高原环境，游览独克宗古城，参观大佛寺转经筒。
- 第二天：前往普达措国家公园，徒步碧塔海、属都湖，欣赏原始森林与湿地景观。
- 第三天：探访松赞林寺，体验藏传佛教文化，下午前往纳帕海草原骑马或环湖骑行。
- 第四天：可选德钦梅里雪山一日游，或深度体验当地藏族村落生活。
住宿与美食
- 住宿：推荐独克宗古城内的藏式民宿，价格150-400元/晚。
- 美食：必尝酥油茶、牦牛肉火锅、青稞饼，古城内有多家正宗藏餐厅。
注意事项
- 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动，注意保暖。
- 最佳季节：5-10月，气候温和，景色宜人。
- 尊重当地习俗：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针方向。