行程概览
从宜都自驾或乘高铁至张家界，建议安排4-5天，核心游览武陵源、天门山及大峡谷，体验自然奇观与人文风情。
交通指南
- 自驾：宜都出发经G55二广高速转G5513长张高速，全程约350公里，耗时4-5小时，沿途风景优美。
- 公共交通：宜都乘大巴至宜昌东站，转高铁至张家界西站（约3小时），抵达后换乘景区巴士。
每日行程安排
- 第一天：抵达与适应
下午到达张家界市区，入住酒店后游览大庸古城，品尝土家三下锅等特色美食。 - 第二天：武陵源核心景区
全天探索袁家界（哈利路亚山原型）、金鞭溪与十里画廊，晚宿武陵源镇。 - 第三天：天门山奇景
乘索道上山，游览玻璃栈道、天门洞，下午前往宝峰湖泛舟。 - 第四天：大峡谷与黄龙洞
体验大峡谷玻璃桥，探秘黄龙洞喀斯特地貌，晚观《魅力湘西》演出。 - 第五天：文化体验与返程
上午参观土家风情园，学习织锦技艺，午后返程。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月），避开雨季与酷暑。
- 门票建议：提前在线预订武陵源（4日有效）及天门山门票，节省排队时间。
- 装备提示：轻便登山鞋、雨具及保暖外套，山区天气多变。
美食推荐
必尝土家糍粑、岩耳炖鸡、酸酢鱼，市区南门口美食街为集中体验地。