从宜都到武夷山：行程概览
推荐时长：5天4晚
最佳季节：春季（3-5月）与秋季（9-11月），气候宜人，适合登山品茶。
一、交通指南
- 出发：从宜都乘大巴或自驾至宜昌东站（约1小时），转乘高铁至南平市站（约6小时）。抵达后换乘公交或出租车直达武夷山景区（约30分钟）。
- 贴士：提前预订高铁票，选择靠窗座位欣赏沿途江南风光。
二、行程规划
第一天：抵达与适应
- 下午：入住武夷山三姑度假区酒店，推荐体验当地茶社，初品武夷岩茶。
- 晚上：漫步崇阳溪漫步道，欣赏夜景。
第二天：核心景区探索
- 上午：游览天游峰，登顶俯瞰九曲溪全景。
- 下午：乘九曲溪竹筏漂流（需提前预约），感受“舟行碧波上，人在画中游”。
- 晚上：观看《印象大红袍》山水实景演出，了解茶文化传奇。
第三天：茶文化与古道
- 上午：探访大红袍景区，朝圣母树大红袍，参观茶园。
- 下午：徒步岩骨花香漫游道，途经水帘洞、慧苑禅寺。
- 晚上：品尝武夷特色菜，如岚谷熏鹅、文公菜。
第四天：自然与人文
- 上午：登虎啸岩，体验险峻石阶与壮观一线天。
- 下午：游览下梅古民居，感受明清商贸历史与建筑韵味。
第五天：返程
- 上午：购买武夷岩茶、竹工艺品等特产，从容返程。
三、实用贴士
- 住宿：三姑度假区酒店集中，建议选择靠近景区入口的住宿。
- 美食：必尝武夷笋宴、朱子孝母饼，搭配正山小种红茶。
- 预算：人均约2500-3500元（含交通、门票、食宿）。
- 注意事项：山区多雨，备好防滑鞋与雨具；尊重当地茶俗，勿随意折采茶树。
此行融合武夷丹霞奇观与千年茶韵，是自然与人文的完美邂逅。