行程规划（3天2晚）
- Day1：清江画廊避峰游
选择清江支流非核心段（如王家畈段）免费徒步，沿江欣赏山水画卷，自带干粮野餐。傍晚入住青林古镇周边农家乐（人均80元/晚）。 - Day2：文化慢体验
清晨免费逛青林古镇非遗文化街，参观手工蜜柚茶作坊（体验费20元）。下午租自行车（15元/小时）骑行宋山森林公园，避开收费景区主路。 - Day3：在地美食探索
前往宜都城区菜市场（如城河市场）品尝顶顶糕、凉虾（人均10元），采购蜜橘等特产作伴手礼。
省钱技巧
- 交通：宜昌东站乘乡镇巴士至宜都（票价12元），市内使用共享电动车。
- 住宿：选择古镇外围农家乐或提前预订青林民宿（十一均价150元/间）。
- 门票：优先选择免费景点如清江野渡口、奥陶纪石林外围徒步径。
人少秘境推荐
- 清江古渡口：定位“潘家湾土家族乡”，沿江步道无人且保留原生态风貌。
- 渔洋河湿地：观测候鸟的免费点位，需自备望远镜。
- 本地人市集：陆城街道早市，可体验地道早酒文化（消费20元内）。
注意事项
- 十一期间宜都气温15-25℃，需备防风外套和徒步鞋。
- 通过“宜都文旅”公众号提前查看乡村活动，部分民俗表演免费开放。
- 错峰就餐：下午2点后前往餐馆，避免游客高峰且常有折扣。