行程概览
宜都位于宜昌东南部，以清江山水和土家文化为特色，一日游可聚焦自然奇观与人文体验，行程紧凑且轻松。
上午：探秘古潮音洞
交通：从宜昌市区自驾或乘坐巴士（约1小时车程）抵达宜都，首站前往古潮音洞（开放时间：8:30-17:30，门票约80元）。洞内钟乳石林立，暗河潺潺，可聆听天然潮音回响，建议游玩1.5小时。
中午：土家风味午餐
在景区附近品尝地道土家菜，推荐清江鱼火锅或腊肉炒蕨菜下午：清江画廊与天龙湾
清江画廊游船（门票含船票约120元）：乘船欣赏碧水丹霞，全程约2小时，途经仙人寨、武落钟离山等景点。天龙湾旅游区：登观景台俯瞰清江全景，适合拍照打卡。
傍晚：返程与贴士
17:00左右返回宜昌市区。建议提前购票避开人流，轻便着装便于徒步。宜都景点集中，自驾或包车更灵活。
费用参考
- 交通：往返巴士/自驾油费约100元
- 门票：古潮音洞+清江画廊约200元
- 餐饮：人均60元